Rollingspin: Tren latihan yang menyenangkan dan efektif mengambil dunia kebugaran oleh badaiRollingspin: Tren latihan yang menyenangkan dan efektif mengambil dunia kebugaran oleh badai
Dalam beberapa tahun terakhir, dunia kebugaran telah melihat lonjakan popularitas tren latihan baru yang disebut Rollingspin. Latihan yang inovatif dan menyenangkan ini menggabungkan elemen-elemen bergulir (menggunakan roller busa) dan pemintalan